Choisissez de jolies musiques et amusez vous !
1/ Le jeu des statues :
en musique ou au rythme d'un djembé ou tambourin
Les enfants se déplacent au rythme de la musique
A l'arrêt de la musique : « statue »
Entre chaque statue changer de déplacement !
(merci de demander à mes plus jeunes danseuses de revoir : pas chassés, petits courus, sautillés, galops, pied pied, en avant arrière,sur le côté …)
Vous pouvez imaginer des statues à deux, statue parent-enfant avec des portés !
Vous pouvez choisir des statues "libres", sur le thème des animaux + déplacement comme ces animaux , sur le thème des émotions ( statue "joyeuse" , on se déplace de manière joyeuse ) ...
2/ Le chef d'orchestre :
c'est l'échauffement préféré de mes danseuses :-)
Déplacement en colonne (jardin, couloir, salon …)
Le chef est le premier de la colonne, il choisit un mouvement en se déplaçant en ligne droite toute la colonne réalise le même mouvement.
Changer les rôles
Le but est de mobiliser toutes les articulations
3/ L'alphabet :
pas encore réalisé avec mon groupe du mercredi 16h30, vous pouvez tester
Choisir une lettre de l'alphabet, essayer de la représenter avec son corps, debout ou au sol.
Seul ou par deux
4/ Une histoire à mimer :
A vos plumes tous les groupes adorent ! Je vais en chercher des nouvelles sur internet je les mettrai sur le site
Raconter une histoire avec de nombreux verbes d'action sur le thème de votre choix
Les enfants doivent mimer les actions de l'histoire
5/ La fée :
Sur une musique douce
Toute la famille est allongée sur le sol sauf la fée.
La fée se déplace et réveille un à un les personnes allongées au sol en les touchant délicatement!
Il faut prendre le temps de se réveiller, bouger au sol, puis se lever danser comme on veut ...
Puis la fée rendort chaque personne une à une en les touchant une deuxième fois.
Je prépare quelques exercices d'étirement pour les plus jeunes
Des exercices arrivent aussi pour les 10 ans et plusPortez-vous bien
Nanou
